tp bg yg mengandung 3 bulan pertama, adakah selamat nk berpose?
xberbahayakn baby ke?ibu?
yela..3 bulan pertama ni biasenye hormon baru nk berubah..mase tu la mabuk, pening, muntah, loye segala..boleh x pose ek..ade plak yg mengndung smp 7 bulan pun pening loye lg..(bergntung pade indvidu)
mengikut drzubaidi.com, kekuatan ibu mengndung untuk berpose bergntung kpd beberapa faktor mngikut faktor cuace & sebagainya..untuk ibu-ibu dibolehkan berbuka pose ade beberape pnduan sbg rujukan:
- rase pening+lemah+pitam wlupun dah rehat 30min-1jam
- loya+muntah sehingga terpkse mkn ubt
- sgt haus+warne kencing mjdi keruh & berbau sgt hancing = dehidrasi
- jika usia kandungan 20minggu++, pergerakkannya kurg drp 10x pergrakn
- rase sakit perut memulas2 spt mahu melahirkan.mungkin tnda kelahiran pramatang
- sakit pale+demam n terpakse mkn ubt
antara tips yg dpt dikongsikan
- minum air byk3..spjg mlm tuh..pas solat mgrib..pas n b4 terawih..smp ke sahur tu mnum la byk2
- klu slu pening2..ade mkck tu bg petua mndi belakg suami..die kate tgu air mndi die jtuh kt bdn kite..pas aku try sekali aku dapati mgkin sbnarnye kite nk mndi air tinggi (emm phm x) air cm air terjun tu..pastu aku suh laki aku mndikan..kite duduk je cm biase..pastu suh die siram kite, tp tarik cm mamak tarik teh tarik tu..**paham kan..kan..
setakat ni dulu perkongsian ilmu kali ni..next time kite smbung lg..
